top of page

SAGATAVOŠANĀS GRUPA - ZIEPNIEKKALNS

2009.-2016. DZIMŠANAS GADS / YEAR OF BIRTH


NODARBĪBU GRAFIKS / SCHEDULE

OTRDIENA / TUESDAY - Ziepniekkalna peldbaseins, Sērenes iela 9, Rīga: 19:00 - 19:45 - peldēšana / swimming CETURTDIENA / THURSDAY - Ziepniekkalna peldbaseins, Sērenes iela 9, Rīga: 19:00 - 19:45 - peldēšana / swimming SVĒTDIENA / SUNDAY - Ziepniekkalna peldbaseins, Sērenes iela 9, Rīga: 16:00 - 17:00 - "ūdens" ar bumbām / practicing with the balls ​​Baseinā jāierodas vismaz 15 minūtes pirms treniņa sākuma! Arrive to the swimming pool 15 minutes before the start of the practice! Nodarbību maksa / monthly fee - 95 EUR/mēn. Atlaides brāļiem/māsām. Bonusi par atvestajiem draugiem! Discounts for borthers/sisters. Referral bonuses.


KONTAKTI / CONTACTS

APMAKSAS NOTEIKUMI

Ikmēneša maksa piemērojama:

 

no septembra līdz jūnijam, ieskaitot

... arī īslaicīgu slimību (<2 mēnešiem) un prombūtnes periodos

un ir zemāka vienas mājsaminīcība dzīvojošiem brāļiem, māsām.

 

Pirmreizējās iestāšanās maksa nav.

Izdevumi formai, sporta nomentēm, braucieniem uz sacensībām nav iekļauti ikmēneša maksā.

IEDZĪVOTĀJU IENĀKUMA NODOKĻA ATMAKSA

Nodarbības notiek saskaņā ar Rīgas Domē reģistrētām interešu izglītības programmām. Sportistu līdz 18. g. vecumam vecāki var prasīt no valsts Iedzīvotāju ienākuma nodokļa atmaksu par saviem izdevumiem uz šīm nodarbībām.

KAM PAREDZĒTAS NODARBĪBAS?

Nodrošinām jaunā ūdenspolista pilnu sagatavošanas un izaugsmes ceļu uz sportiskiem sasniegumiem, sākot ar peldēt apmācību, turpinot ar peldēšanas prasmju pilnveidošanu un bērna intereses uzturēšanu ar ūdenspolo elementiem. 

Mūsu ūdenspolisti startē starptautiskajos turnīros Latvijas izlases sastāvā, tajā skaitā Eiropas un Pasaules čempionātos!

SPORTA KOMANDAS

Sporta komandās uzņemam dažāda vecuma sportistus ar augstāku sportistku motivāciju un iemaņām. Lielāka treninu intensitāte, biežums un ilgums, spēles elementu, ūdenspolo tehnikas, taktikas attīstība, pilnveide, Izbraukumi uz treniņnometnēm un sacensībām.​Mūsu ūdenspolisti startē starptautiskajos turnīros Latvijas izlases sastāvā, tajā skaitā Eiropas un Pasaules čempionātos! 

Uzsvars - komandas sportiskie rezultāti.

SAGATAVOŠANĀS GRUPAS

Sagatavošanās grupas paredzētas dažāda vecuma un dažādu peldēšanas iemaņu bērniem - puišiem un meitenēm, praktiski veseliem. Var piemeklēt ģimenei ērtāku peldbaseina atrašanās vietu un nodarbību laiku. 

 

Darba dienās - peldēšanas nodarbības tuvu jūsu mājām vai skolai.

Reizi nedēļā brīvdienā katrai sagatavošanās grupai notiek nodarbība ar bumbām vienā no mūsu aprīkotajām ūdenspolo bāzēm Rīgā!

 

Uzsvars - peldēt prasmes, veselība, intereses veidošana par sportu un par ūdenspolo sporta veidu.

PELDĒTAPMĀCĪBAS

Iesacējus iemācām peldēt mazajā baseinā sadarbībā ar sporta klubu Sharky.

Mācām noturēties uz ūdens, peldēšanas tehniku, kā arī spēku un izturību. Mazāk traumatiskas aktivitātes palielina elastību un plaušu kapacitāti bērniem ar kaulu un muskuļu un skeleta sistēmas problēmām. Peldēšana ir nomierinoša un relaksējoša. Reģistrējies tagad!

Uzsvars - iepazīšanās ar ūdens vidi, veselība, peldēšanas prieks un pamati.

PAR ŪDENSPOLO

Ūdenspolo ir aizraujoša komandas spēle ūdenī ar bumbu. Olimpiskais sporta veids kopš 1900. gada. Izcili attīsta spējas darboties komandā, izturību un peldētprasmi. Sportists uzlabo peldēšanas, apgūst nenogremdējamības iemaņas, uzlabo savu drošību uz ūdens, ūdenspolo individuālu un komandas tehniku, sadarbību, mērķtiecību. 

bottom of page